Werkwijze
De Intake
Zodra je je bij mij hebt aangemeld voor een coachsessie, neem ik binnen een paar dagen contact met jou op om een datum af te spreken voor het vrijblijvende intakegesprek. Dit gesprek duurt ongeveer een half uur en kan telefonisch of via beeldbellen, waar jij je prettig bij voelt. Tijdens de intake neem ik de tijd voor jou, je persoonlijke situatie en de coachvraag. Weet je nog niet wat je coachvraag is? Geen zorgen, met de juiste vragen help ik je om dit samen helder te krijgen. Uit dit gesprek zal ook duidelijk worden of ik de juiste persoon ben om jou te helpen en of er een basis van vertrouwen is. Tijdens de intake zal ik je vertellen wat je kunt verwachten en geef informatie over de locatie en paarden. Als we overeenstemming hebben over de sessie, de eventuele duur van de sessie en de datum, dan zal ik dit per mail aan jou bevestigen. Je ontvangt dan alle informatie en de algemene voorwaarden. Deze voorwaarden staan ook op de website.
De Sessie
Dan is het zover, je arriveert op de locatie voor jouw sessie. Voordat we naar de paarden gaan, nemen we rustig de tijd om eerst even kennis te maken. Ik leg je uit wat we gaan doen, vertel over de paarden en leg de veiligheidsregels uit. Ervaring met paarden is niet nodig, en zelfs als je het spannend vindt, dan ben je hier op je plek. Alle opdrachten doen we naast het paard; je gaat niet op het paard zitten.
Zodra je er klaar voor bent, gaan we naar de paarden toe. De opdrachten die je gaat doen, sluiten aan op jouw coachvraag. Terwijl jij contact maakt met het paard en met de opdrachten aan de slag gaat, observeer ik wat er gebeurt. Mijn observaties zal ik met je delen en stel vragen. Dit kan ervoor zorgen dat je tot de kern van jouw coachvraag kunt komen. Zo vindt je zelf de inzichten die je nodig hebt om stappen vooruit te zetten.
Na de Sessie
Zodra de sessie in de bak is afgerond, geef ik jou de gelegenheid om in alle rust op de sessie te reflecteren. Terwijl jij met een kop koffie of thee en een coachkaart je inzichten opschrijft, richt ik mijn aandacht op het paard. Haar werk zit erop. Na een laatste check of het paard nog iets van mij nodig heeft, gaat ze weer terug naar de kudde. Ik zoek jou op voor het nagesprek. In dit gesprek blikken we samen terug op de sessie en plannen een moment waarop ik contact met je opneem. Ik vind het belangrijk om te horen hoe het met je gaat na de sessie. Als je een thuisopdracht hebt meegekregen, dan hoor ik graag of het is gelukt om hiermee aan de slag te gaan.